吸収と排泄のバランスを整えて
リフトアップした小顔と、疲れ知らずの身体に♬
カラダはつながっています!
全身の老廃物を流すから
小顔効果がアップします♪
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ゆめこるぎネットショップ
2022年02月16日19:00
先ずは、腸内環境を整えるべく!
先日購入した「竹炭パウダー」でドリンクを作ってみました。(毎回よくやるよね~)
竹炭パウダーの効能記事はコチラ
ど・どす黒い!
でも、無味無臭なので全然イケます。
飲み過ぎは、逆に便秘になるという報告もあるようなので、水分もしっかり摂りつつデトックスしていこうかと思っています。
個体差があるので、竹炭ドリンクも合う人合わない人がいると思うんですよね。
なので、これが良いとオススメしているわけではなく!
一番大切なのが
バランスの取れた食事を、腹八分でしっかり咀嚼して、ありがたく味わう♡
これに尽きますよね。
では♡
今日も、排出と吸収のバランスを整えていきましょう♫
最後までお読みいただきありがとうございます。
今日もいつも自分を大切にして下さい。
ゆめこるぎYou Tube動画はコチラから
バレンタインも終わり、リセット時期はいつから?
カテゴリー │私の事♪
ゆめこるぎセラピストのMegumiです。
本日もご訪問ありがとうございます。
バレンタインで甘いものの食べ過ぎで、そろそろ身体のリセットの時期に入ってきましたね。
あなたは、もう始めていますか?
今年は、生チョコ作りが成功したので凝りずに、またガトーショコラを作りまして…
生チョコの切れ端と、余ったカカオをトッピングにした「エコスィーツ」これがまた濃厚で美味しくて~♡
おかげさまで?食後の甘いデザートが癖になってしまいました。←これやばい現象
私の中では、食後に甘いものを食べたくなる時が、リセットの合図なんです。
ガトーショコラ
・ピュアココア
・甘酒
・豆乳
・てんさい糖
・米粉
・ココナッツオイル
・ベーキングパウダー
・卵
材料厳選してもお砂糖を入れる時には、見本のレシピの分量に毎回躊躇しています。
砂糖依存症は、薬物やアルコールとも同じ位の中毒性があると言われているので、甘さ控えめにしても、食べすぎはやっぱり良くないですよね。
それに私の年齢になると、付いてしまったのを落とすのは、
至難の技
本日もご訪問ありがとうございます。
このブログは、
「全身の疲れも取れる小顔コルギゆめこるぎ」の
オーナー兼セラピストの日常や、
サロンの事、お客様のお悩みと
解決方法などを毎日発信しています。
綺麗に歳を重ねる方法
あなたにも見つかると嬉しいです。
セラピストMegumiのプロフィール
バレンタインで甘いものの食べ過ぎで、そろそろ身体のリセットの時期に入ってきましたね。
あなたは、もう始めていますか?
今年は、生チョコ作りが成功したので凝りずに、またガトーショコラを作りまして…
生チョコの切れ端と、余ったカカオをトッピングにした「エコスィーツ」これがまた濃厚で美味しくて~♡
おかげさまで?食後の甘いデザートが癖になってしまいました。←これやばい現象
私の中では、食後に甘いものを食べたくなる時が、リセットの合図なんです。
ガトーショコラ
・ピュアココア
・甘酒
・豆乳
・てんさい糖
・米粉
・ココナッツオイル
・ベーキングパウダー
・卵
材料厳選してもお砂糖を入れる時には、見本のレシピの分量に毎回躊躇しています。
砂糖依存症は、薬物やアルコールとも同じ位の中毒性があると言われているので、甘さ控えめにしても、食べすぎはやっぱり良くないですよね。
それに私の年齢になると、付いてしまったのを落とすのは、
至難の技
先ずは、腸内環境を整えるべく!
先日購入した「竹炭パウダー」でドリンクを作ってみました。(毎回よくやるよね~)
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ど・どす黒い!
でも、無味無臭なので全然イケます。
飲み過ぎは、逆に便秘になるという報告もあるようなので、水分もしっかり摂りつつデトックスしていこうかと思っています。
個体差があるので、竹炭ドリンクも合う人合わない人がいると思うんですよね。
なので、これが良いとオススメしているわけではなく!
一番大切なのが
バランスの取れた食事を、腹八分でしっかり咀嚼して、ありがたく味わう♡
これに尽きますよね。
では♡
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