吸収と排泄のバランスを整えて
リフトアップした小顔と、疲れ知らずの身体に♬
カラダはつながっています!
全身の老廃物を流すから
小顔効果がアップします♪
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ゆめこるぎネットショップ
2022年02月21日19:00
先日のお客様は、スキンケアを「やらなきゃいけない」のスタイルになっていました。
だから、疲れたから顔洗わずに寝てしまう。なんて事が起こります。(オイコラ)
私達のお肌は、
【昼は】バリア機能を強化して外敵から守り
【夜は】栄養を吸収しお肌を修復しやすい環境に整えておくことが必要になります。
スキンケアをする時間は、リセットの時間です。
ゆったりと椅子に腰掛けて好きな音楽を聴いたり、また動画を観たり…
手のぬくもりを使って、丁寧にお肌に栄養を与えていってあげてください。
綺麗になった自分を想像して、
スキンケアを「楽しむ時間」に思考を切り替えてみて下さいね。
最後までお読みいただきありがとうございます。
今日もいつも自分を大切にして下さい。
ゆめこるぎYou Tube動画はコチラから
やらなきゃいけないは、もう卒業!【楽しむから継続できる。】
カテゴリー │伝えたいこと
ゆめこるぎセラピストのMegumiです。
本日もご訪問ありがとうございます。
げ・月曜日~
今日からまた、お弁当作りの1週間がスタートしました。
#今日のお弁当
・牛肉ピーマン炒め
・だし巻きたまご
・カリフラワーと人参の塩麹炒め
・さつまいもココナッツオイル焼き
・黒豆&ミニトマト
昨日やっと買い出しに行けて、我が家のガラッガラの冷蔵庫が潤いました~
の割には、普通のお弁当です。
普通で楽しく♡が
長続きするコツですからね。
今週も頑張りすぎず、インスタもブログも毎日アップしていこうと思いま~す。(自分で自分の背中押してみる)
インスタの個人アカウントは、殆どが「娘弁当・パパ弁当」のpostですが
一度止まるとめんどくさくなって、次の投稿に時間がかかっちゃうんですよね~
人は、基本グータラなんでしょうね。笑
だから、毎日アップする方が良いと言うことに、気づいたんです。今頃
継続は力なり
の言葉の通り、続けていくと楽しい事がどんどん開いていく感覚があるというのも、続けていけるもう一つの理由です。
楽しい人をフォローして、その方との少しの会話を楽しんだり。
お弁当やお料理に刺激を頂いて、アイディアをパクったり
料理の幅を広げたくて、情報を取りに行ったりするこ事も楽しくなってきています。
要するに続けるコツは、楽しむ事です。
さて。
毎日のルーティンの中に、スキンケアがありますよね。
あなたは、その時間を楽しんでいますか?
本日もご訪問ありがとうございます。
このブログは、
「全身の疲れも取れる小顔コルギゆめこるぎ」の
オーナー兼セラピストの日常や、
サロンの事、お客様のお悩みと
解決方法などを毎日発信しています。
綺麗に歳を重ねる方法
あなたにも見つかると嬉しいです。
セラピストMegumiのプロフィール
げ・月曜日~
今日からまた、お弁当作りの1週間がスタートしました。
#今日のお弁当
・牛肉ピーマン炒め
・だし巻きたまご
・カリフラワーと人参の塩麹炒め
・さつまいもココナッツオイル焼き
・黒豆&ミニトマト
昨日やっと買い出しに行けて、我が家のガラッガラの冷蔵庫が潤いました~
の割には、普通のお弁当です。
普通で楽しく♡が
長続きするコツですからね。
今週も頑張りすぎず、インスタもブログも毎日アップしていこうと思いま~す。(自分で自分の背中押してみる)
インスタの個人アカウントは、殆どが「娘弁当・パパ弁当」のpostですが
一度止まるとめんどくさくなって、次の投稿に時間がかかっちゃうんですよね~
人は、基本グータラなんでしょうね。笑
だから、毎日アップする方が良いと言うことに、気づいたんです。今頃
継続は力なり
の言葉の通り、続けていくと楽しい事がどんどん開いていく感覚があるというのも、続けていけるもう一つの理由です。
楽しい人をフォローして、その方との少しの会話を楽しんだり。
お弁当やお料理に刺激を頂いて、アイディアをパクったり
料理の幅を広げたくて、情報を取りに行ったりするこ事も楽しくなってきています。
要するに続けるコツは、楽しむ事です。
さて。
毎日のルーティンの中に、スキンケアがありますよね。
あなたは、その時間を楽しんでいますか?
先日のお客様は、スキンケアを「やらなきゃいけない」のスタイルになっていました。
だから、疲れたから顔洗わずに寝てしまう。なんて事が起こります。(オイコラ)
私達のお肌は、
【昼は】バリア機能を強化して外敵から守り
【夜は】栄養を吸収しお肌を修復しやすい環境に整えておくことが必要になります。
スキンケアをする時間は、リセットの時間です。
ゆったりと椅子に腰掛けて好きな音楽を聴いたり、また動画を観たり…
手のぬくもりを使って、丁寧にお肌に栄養を与えていってあげてください。
綺麗になった自分を想像して、
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