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2018年04月03日12:52
最後までお読みいただきありがとうございます。
今日も一日充実した日になりますように！
免疫力アップしながら小顔効果
カテゴリー
ゆめこるぎセラピストの宮城めぐみです。
本日もご訪問ありがとうございます。先日、話題の工芸茶
ジャスミンの香りの
「花茶」を頂きました。
スキマ時間で、
ゆったり♡お茶タイムです。
あったかい飲み物はいいですね。
副交感神経が高まり
心身共にリラックスできて
慌ただしいこの時期を忘れさせてくれます。
でもほんとに
一瞬のスキマ時間なんですよ。
よもぎ蒸しも頻繁に通われて
でもほんとに
一瞬のスキマ時間なんですよ。
この後、商談があったので
バリバリ突っ走りましたから。笑
さてあなたは、
自分の時間作れていますか？
出来ない理由は沢山あるけれど
出来る理由を一つ見つけて、
必ず行動してくださいね。
自分を大切にする時間です♡
おっと！今日の本題は
ビフォーアフターでした
ゆめこるぎのブログにアップされている
お馴染みのモニター様
上の方です♡
身体を温める事に専念して
ホームケアも頑張ってくれました。
身体を芯から温めると
むくみも取れやすくなります。
もちろん、免疫力アップ・代謝アップするので
細胞も若返って、見た目も若々しくなります。
よもぎ蒸しも頻繁に通われて
小顔コルギの効果もアップしているのです。
これが私がいつもお伝えしている
相乗効果です。
努力する方には、必ず結果が出ますね。
と言っても、人間だから
ついついサボる事もあるのは
当たり前です。
気づいた時から、
行動すればいいのですよ！
最近、私が尊敬する方から
言われて、嬉しかった言葉シェアしますね。
変わりたいのなら
「今ここから、自分から」です。
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楽しくですよ♡
【娘♡ラララ～合唱部弁当】
*ポテト肉巻
*チーズインたまご焼き
*ピーマンソテー
*人参シリシリー
*キウイフルーツ＆プチトマト
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